Sportkurs: BodyFit Starter mit Max

After-Work-Pump: BodyFit Starter mit Max 

In nur 50 Minuten bringt dich Coach Max mit gezielten Übungen zur Aktivierung des gesamten Körpers an deine individuellen Grenzen. Die Einheit setzt sich sowohl aus kraftspezifischen als auch Ausdauer–Elementen zusammen und wird dich nach einem langen Arbeitstag ordentlich auspowern. Begleitet von motivierender Musik und Zusatzequipment helfen wir dir deinen Zielen mit jeder Trainingseinheit und viel Spaß ein Stück näher zu kommen.

Der Kurs findet jeden Mittwoch, vom 15. Januar bis 26. Februar 2025 von 17:15 bis 18:00 Uhr statt.

Wo: mygym in der WBS 9 (neben der Terrasse von The Roast)      

Achtung:

Die Kurse haben eine begrenzte Teilnehmeranzahl. Bitte um rechtzeitige verpflichtende Anmeldung via der myhive App.

Dieser Kurs mit leichterer Intensität ist für Anfänger bzw. Sport Neulinge gedacht. Ein Kurs für Fortgeschrittene findet am Dienstag statt.

Noch ein paar Hinweise:

• Dusch- und Umziehmöglichkeiten sind in unserem mygym vorhanden. Handtücher und Getränke sind selbst mitzubringen.
• Einlass ist 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn.
• Bitte für jeden Kurstermin einzeln anmelden.
• Da die Plätze begrenzt sind, bitte nur anmelden, wenn man auch wirklich daran teilnehmen möchte!

 Wir wünschen viel Spaß und Motivation bei unseren myhive Sportkursen.

Euer myhive Community & Operations Management Team,

Julia Dobbler, Jana Warnecke und Roxana Ignat