myhive Sport Programm September

Liebe myhive Community,

unser neues kostenfreies Sportangebot für September ist online! Melde dich gleich an!

Good Morning Yoga mit Marcela

Aktivierende Hata Yoga Flows für einen guten Start in den Tag. Yoga als Teil der Morgenroutine ist eine willkommene Abwechslung für den Körper und seine Alltagsbewegungen. Nicht nur durch die Asanas in der Yogastunde sondern mit Tipps und Tricks für den Arbeitsplatz soll auch dieser bewusster und bewegter gestaltet werden können.

Der Kurs findet am 3. September und 17. September von 8:00 bis 8:45 Uhr statt.

Wo: mygym in der WBS 9 (neben der Terrasse von The Roast)  

Active Morning: Cardio Dance Workout mit Marcela

Starte deinen Tag voller Energie mit Latina Marcela und einem aktivierenden Cardio Dance Workout! Mit dynamischen Tanzschritten und motivierender Musik aktivierst du deinen gesamten Körper und verbesserst deine Ausdauer. Diese morgendliche Einheit kombiniert Spaß, Bewegung und Koordination und bringt deinen Kreislauf in Schwung, damit du voller Power in den Tag starten kannst.

Der Kurs findet am 10. September und 24. September von 8:00 bis 8:45 Uhr statt.

Wo: mygym in der WBS 9 (neben der Terrasse von The Roast)  

After-Work-Pump: BodyFit mit Max

In nur 50 Minuten bringt dich Coach Max mit gezielten Übungen zur Aktivierung des gesamten Körpers an deine individuellen Grenzen. Die Einheit setzt sich sowohl aus kraftspezifischen als auch Ausdauer–Elementen zusammen und wird dich nach einem langen Arbeitstag ordentlich auspowern. Begleitet von motivierender Musik und Zusatzequipment helfen wir dir deinen Zielen mit jeder Trainingseinheit und viel Spaß ein Stück näher zu kommen.

Der Kurs findet jeden Dienstag, vom 3. September bis 24. September 2024 von 17:40 bis 18:30 Uhr statt.

Wo: mygym in der WBS 9 (neben der Terrasse von The Roast)  

Noch ein paar Hinweise:

• Dusch- und Umziehmöglichkeiten sind in unserem mygym vorhanden. Handtücher und Getränke sind selbst mitzubringen.
• Einlass ist 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn.
• Bitte für jeden Kurstermin einzeln anmelden.
• Da die Plätze begrenzt sind, bitte nur anmelden, wenn man auch wirklich daran teilnehmen möchte!

Achtung: Alle Kurse haben eine begrenzte Teilnehmeranzahl. Bitte um rechtzeitige verpflichtende Anmeldung via der myhive App.

Wir wünschen viel Spaß und Motivation bei unseren myhive Sportkursen.

Euer myhive Community & Operations Management Team,

Julia Dobbler und Jana Warnecke