myhive Sport Programm April - Mai

Liebe myhive Community,
nach dem großen Erfolg der ersten Sporteinheiten geht es bei uns natürlich auch nach der Fastenzeit sportlich weiter.
Wir haben mit BüroBuddy wieder ein neues Sportangebot organisiert: Bodyfit und Yoga stehen nun auf dem Programm.

Und das Beste: Alle Kurse sind weiterhin kostenfrei für die myhive Community am Wienerberg!

Good Morning Yoga mit Marcela
Aktivierende Hata Yoga Flows für einen guten Start in den Tag. Yoga als Teil der Morgenroutine ist eine willkommene Abwechslung für den Körper und seine Alltagsbewegungen. Nicht nur durch die Asanas in der Yogastunde sondern mit Tipps und Tricks für den Arbeitsplatz soll auch dieser bewusster und bewegter gestaltet werden können.

Der Kurs findet jeden Dienstag im April, beginnend mit KW 15, vom 09.04 bis 30.04.2024 (Dauer 4 Wochen) von 8:00 bis 8:45 Uhr statt.

Wo: mygym in der WBS 9 (neben der Terrasse von The Roast)      

Achtung: Die Kurse haben eine begrenzte Teilnehmeranzahl. Bitte um rechtzeitige verpflichtende Anmeldung via der myhive App.

After-Work-Pump: BodyFit mit Max
In nur 50 Minuten bringt dich Coach Max mit gezielten Übungen zur Aktivierung des gesamten Körpers an deine individuellen Grenzen. Die Einheit setzt sich sowohl aus kraftspezifischen als auch Ausdauer–Elementen zusammen und wird dich nach einem langen Arbeitstag ordentlich auspowern. Begleitet von motivierender Musik und Zusatzequipment helfen wir dir deinen Zielen mit jeder Trainingseinheit und viel Spaß ein Stück näher zu kommen.

Der Kurs findet jeden Dienstag, beginnend mit KW 15, vom 09.04 bis 21.05.2024 (Dauer 7 Wochen) von 17:40 bis 18:30 Uhr statt.

Wo: mygym in der WBS 9 (neben der Terrasse von The Roast)  

Achtung: Die Kurse haben eine begrenzte Teilnehmeranzahl. Bitte um rechtzeitige verpflichtende Anmeldung via der myhive App.

Noch ein paar Hinweise:

• Dusch- und Umziehmöglichkeiten sind in unserem mygym vorhanden. Handtücher und Getränke sind selbst mitzubringen.
• Einlass ist 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn.
• Bitte für jeden Kurstermin einzeln anmelden.
• Da die Plätze begrenzt sind, bitte nur anmelden, wenn man auch wirklich daran teilnehmen möchte! 

Wir wünschen viel Spaß und Motivation bei unseren myhive Sportkursen.

Euer myhive Community & Operations Management Team,
Julia Dobbler, Jana Warnecke und Carlos Camacho