myhive Online Yoga

Online-Yoga im Dezember – kostenlos für die myhive Community!

Wir freuen uns sehr, das kostenlose Yoga-Angebot für die myhive Community auch im Dezember wieder anbieten zu können. Denn der neue Alltag vor dem Computer daheim kann zu Verspannungen und anderen Herausforderungen für Körper und Geist führen. Yoga-Profis ebenso wie First-timers sind darum zu 6 Online-Yoga-Sessions zum Kennenlernen mit unserer bewährten Yoga-Expertin Caro eingeladen.

So sind Sie dabei:

• Anmeldung über die myhive-offices App
• Online Link
• Die Plattform dafür ist Zoom, bitte ggf. rechtzeitig die kostenlose Software herunterladen.
• Die Sessions finden immer Dienstag 7.30 – 8.30 und Mittwoch 18 – 19 Uhr statt. Start ist immer pünktlich!
• Erste Session ist am Dienstag, 1. Dezember 2020.
• ACHTUNG: Wegen Feiertag entfällt die Session am 8. Dezember, dafür gibt es am 22. Dezember ein X-mas Special!
• Ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar
• Es ist möglich, dass Teilnehmer über ihre Kamera von anderen Teilnehmern gesehen werden können. Wer dies nicht möchte, kann die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken.

Bitte vorbereiten:

• Ideal sind Laptop oder Tablet (es funktioniert allerdings auch mit einem Smartphone)
• Stabile Internetverbindung
• Yogamatte
• 60 Minuten Zeit
• Kopfhörer

Wer die myhive Sessions nicht live miterleben kann, findet hier Inspiration von Caro und kann gleich mitmachen:

http://mindful-yoga.at/myhive/