myhive Box Training

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Box Training

Liebe myhive Community,

fit sein wie ein Boxer ohne in den Ring zu steigen? Mit dem Boxtraining des BACKYARD CLUB VIENNA wird ein abwechslungsreiches Fitness-Programm geboten, das obendrein auch die Koordination stärkt.

In den Fitnessbox-Einheiten erwarten Sie einerseits klassische Boxfitnessübungen wie beispielsweise Springschnurspringen oder Intervalltrainings. Andererseits vermitteln zwei erfahrene Boxtrainer von BACKYARD CLUB VIENNA die Grundlagen des Boxsports.

Inklusive: Richtig die Deckung halten, wie die Beinarbeit aussieht und natürlich wie ein korrekter Schlag ausgeführt wird. Dabei wird auch gleichzeitig das Koordinationsvermögen verbessert und die Ausdauer sowie die Muskulatur des gesamten Körpers gestärkt. Schutzausrüstung wird nicht benötigt, da es zu keinen Schlägen auf den Körper kommt.

Wer sich schon immer einmal im Boxen ausprobieren wollte oder nach einem abwechslungsreichen Training für den ganzen Körper sucht, hat die Chance, zuerst bei einem kostenlosen Probetraining reinzuschnuppern und anschließend an dem Box-Kurs in den myhive Twin Towers teilzunehmen.

Hier die Details:

Am 21. und 28. November besteht für die myhive Community die Chance, sich im Boxen auszuprobieren. Die Schnuppertrainings starten an beiden Tagen jeweils um 18:30 Uhr und dauern 75 Minuten. Pro Termin werden maximal 18 Anmeldungen entgegengenommen. Deshalb heißt es: Schnell sein und gleich anmelden mit nur wenigen Klicks per myhive-offices App.

Und: Für all jene, die Boxen als neue Leidenschaft entdecken und künftig an dem abwechslungsreichen Fitness-Programm teilnehmen wollen, haben wir mit Beginn im Januar 2019 einen Box-Kurs in den myhive Twin Towers organisiert. Details hierzu erfahren Sie in Kürze.

Ihr Community Managerin
Julia Dobbler